Accord-Sophro - Sophrology app

Cu Accord-Sophro, simți mai multă ușurință în corpul tău, mai multă liniște în mintea ta. Sesiunile de sofrologie capătă un caracter măreț și sublim.

Practicați sesiunile de sofrologie în video și audio pentru a vă gestiona stresul, pentru a vă îmbunătăți somnul și pentru a vă crește încrederea în sine. „Creașa de pe tort, poți participa la sesiuni de grup cu Christophe Meyer o dată pe lună cu abonamentul „Energie vitală”.

Cum te simti azi? Cum ți-ar plăcea să fii mâine?

Te simți obosit, deprimat, fără niciun imbold de muncă, lipsă de recunoaștere, de ce să nu faci niște sofrologie?

Cu cât amânați să vă preluați controlul asupra vieții, cu atât va fi mai dificil și mai consumator de timp să vă simțiți împliniți. Ce pierdere de timp să devii fericit!

Cu Accord-Sophro redescoperi legătura dintre corpul tău și mintea ta. Te vei simți plin de energie și din ce în ce mai viu.

Imaginează-ți dimineața când te trezești, faci o sesiune de câteva minute cu Accord-Sophro. Vă bucurați de micul dejun. Te duci la muncă cu zâmbetul pe buze și te simți perfect relaxat. Oamenii pe care îi întâlnești îți zâmbesc și ei. Relațiile tale cu colegii tăi devin din ce în ce mai senine.

Cu cât exersezi mai mult sesiunile, cu atât mai mult îți crește stima de sine. Această încredere are un impact pozitiv asupra vieții tale de zi cu zi.

Nu vei schimba totul deodată, dar te vei cunoaște mai bine în timpul unei ședințe. Nu este atât de greu pe cât crezi, mii de oameni folosesc aplicația și sunt mulțumiți de ea.

10 minute pe zi sunt suficiente pentru a atinge această fericire.

Puteți începe imediat sesiunile de bază gratuite, fără obligații.

UTILIZAREA APLICAȚIEI

Puteți începe o sesiune pe care o puteți efectua în confortul casei dvs.

1. Partea „sfat” vă permite să vă evaluați starea și sugerează o cale privilegiată. (Infiintat cu doctori in psihologie, psihiatri si sofrologi).

În secțiunea de statistici, vei vedea progresul tău la nivel de somn, stres, anxietate și dependență.

2. Faceți mai întâi sesiunile de inițiere sau de bază.

Pentru a ajunge rapid la o stare între veghe și somn, trebuie să exersați în mod regulat ședințele de bază între 15 zile și 1 lună.

Citirea ședinței corporale vă va aduce beneficii imediat pentru a vă gestiona mai bine stresul sau somnul.

Repetați sesiunile preferate de mai multe ori și veți experimenta senzații diferite de fiecare dată.

După ce ați selectat o sesiune, notați cum vă simțiți înainte de a începe sesiunea (partea „pre-sofronizare”).

3. La sfârșitul sesiunii, veți fi în partea „Fenodescriere”:

Scrieți tot ce ați simțit pe parcursul sesiunii. Detaliază-ți sentimentele, astfel încât sesiunea ta să fie mai eficientă.

Faceți clic pe OK pentru a reveni la pagina principală sau puteți merge direct la următoarea sesiune.

4. Făcând clic pe pictograma „Pheno” veți găsi istoricul tuturor fenodescrierilor dumneavoastră.

Sesiunile sunt realizate de Christophe Meyer, expert sofrolog certificat.

Pe lângă sesiunile introductive gratuite, Accord-Sophro oferă următoarele abonamente:

- « La Sagesse 1 lună » : 9,99 € pe lună.

- « Le Sage 6 luni » : 47,99 € deci 8 € pe lună.

- « Energie vitală 1 an » 84,99 € deci 7,08 € pe lună.

Aceste abonamente vă oferă acces la toate sesiunile, sfaturi, agende și statistici. Cu Vital Energy ai 15 mn de dialog de grup cu un expert sofrolog o dată pe lună.